Approche humaniste et analytique, alliant le psychique et le corps

Une méthode humaniste, existentialiste et analytique.

Je suis formé à l'Analyse Psycho-Organique, méthode de psychothérapie affiliée à la Fédération Française de Psychothérapie et de Psychanalyse, la FF2P et de la fédération europénne de psychothérapie, l'EAP (voir en bas de page).

Elle entre dans le champ des thérapies dites humanistes : elle met la personne au cœur du dispositif, en position d'acteur.

Elle se distingue ainsi des TCC en n'étant pas normative, ni prescriptible. C'est la rencontre de deux personnes humaines, avec leur subjectivité et dans le lien.

Elle a pour objectif premier de créer chez le patient ou la patiente en lui-même ou en elle-même, les ressources de son mieux-être.

Elle propose une psychothérapie de la profondeur qui vise à permettre à la personne de se retrouver elle-même : son élan de vie, sa libido, sa créativité, son autonomie de pensée, son bien-être, son authenticité, sa liberté et son unité.

Elle considére l'être humain comme un tout, en mettant en lien son psychisme et son organisme (son esprit et son corps, psyche et soma), les considérant comme inséparables.

Elle accorde une grande importance à l'infantile (incluant le processus de naissance) et à la sexualité.

Elle est aussi existentialiste : elle inscrit la personne humaine dans son environnement, ses modèles, son histoire, son projet, son devenir.

L'APO est d'héritage psychanalytique.

Ses bases sont celles de l'analyse Freudienne et de la psychologie analytique de Jung. Elle reconnait et travaille donc avec l'inconscient. Elle va ainsi faire appel à l'émergence, à la libre-association, à l'analyse des rêves et des lapsus, travailler sur les conflits psychiques. Elle utilise l'imaginaire, les symboles et la symbolisation. Elle considère les deux topiques freudiennes classiques (ça, moi et surmoi d'une part et pré-conscient, conscient, inconscient d'autre part) et leur ajoute une topique qui lui est propre : l'organique profond, la connexion organique, le concept. Elle va aussi largement utiliser le travail autour du lien thérapeutique et en particulier les transfert/contre-transfert.

Elle y ajoute ensuite une dimension organique

Dans la filiation des thérapies psycho-corporelles de W. Reich ou O. Raknes (notamment), l'APO mobilise le corps, à savoir les sensations, les ressentis et les émotions. Partant du principe que "tout ce qui ne s'exprime pas, s'imprime", l'Analyse Psycho-Organique considère le corps (et ses maux) comme un langage de l'être, comme un accès à l'inconscient.