Je suis formé à l'Analyse Psycho-Organique. Cette méthode de psychothérapie a une double inspiration:

Elle est tout d'abord d'héritage psychanalytique : ses bases sont en effet celles de l'analyse Freudienne et de la psychologie analytique de Jung. Elle reconnait et travaille avec l'inconscient. Elle va ainsi faire appel à l'émergence, à la libre-association, à l'analyse des rêves et des lapsus, travailler sur les conflits psychiques. Elle utilise l'imaginaire, les symboles et la symbolisation. Elle va aussi largement utiliser le travail autour du lien thérapeutique et en particulier les transfert/contre-transfert.

Elle emprunte ensuite la dimension organique de la personne, en écho à sa dimension psychique. Un thérapeute APO travaille en effet avec le corps, les sensations et les émotions. C'est ce qui fait l'originalité de cette méthode. Partant du principe que "tout ce qui ne s'exprime pas, s'imprime", l'Analyse Psycho-Organique considère le corps (et ses maux), les sensations, les sentiments, les émotions comme un langage de l'être, comme un accès à l'inconscient. L'APO est donc intégrative: elle inclut "psyché et soma".

L'APO appartient à trois familles de psychothérapie: elle entre dans le champ des thérapies humanistes (elle met la personne au cœur du dispositif, en position d'acteur), c'est une approche analytique et elle emprunte aux approches psycho-corporelles (le corps est considéré comme l'une voie d'accès vers l'inconscient). Elle considére l'être humain comme un tout, en reliant son psychisme et son organisme (son esprit et son corps, psyche et soma), les voir comme inséparables.

C'est une psychothérapie de la profondeur qui vise à permettre à la personne de faire son introspection et de se retrouver elle-même : son élan de vie, sa créativité, son autonomie de pensée, son bien-être, son authenticité, sa liberté et son unité.


L'APO a été créée par Paul Boyesen, psychothérapeute norvégien, à partir des années 1970 et a été ensuite développée par des autrices et auteurs comme Anne Fraisse, Eric Champ, Marc Tocquet ou Muriel Jan.

Elle accorde une grande importance à l'infantile (incluant le processus de naissance) et à la sexualité. Elle considère les deux topiques freudiennes classiques (ça, moi et surmoi d'une part et pré-conscient, conscient, inconscient d'autre part) et leur ajoute une topique qui lui est propre : l'organique profond, la connexion organique, le concept.

Enfin, l'APO est une méthode pour une psychothérapie qui peut être menée en complément d'un traitement et/ou d'une thérapie médicale ou paramédicale, pour vous accompagner dans cette épreuve et interroger la maladie et ses symptomes : "le mal a dit". L'Analyse Psycho-organique est une méthode qui met en lien pensées, émotions et sensations du corps. Un diagnostic peut être un choc et être très confrontant, notamment lorsqu'il fait écho à des traumatismes du passé.
L'APO, évidemment, ne prétend pas guérir de maladie ni se substituer à un médecin. Une psychothérapie ne remplace pas un traitement médical approprié.